最近总听到大学生和职场新人抱怨：整天坐着学习加班，肚子软了、胳膊细了，精神也越来越差。想健身吧，健身房太贵，宿舍又没器械——难道好身材只能是有钱有闲人的专利？看看工地上的“活教材”其实，最好的健身教练可能就在建筑工地上。那些农民工兄弟每天搬运建材、挥铲砌墙，练出的不仅是生存技能，更是实打实的“好大”
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